6 علامات تعني أن شخصيتك مضطربة وليست عادية، إكتشفها؟

الجنون هو نوع من اضطراب الشخصية، لكن الكثير من الناس يربطون “اضطراب الشخصية” بالجنون فقط، معتبرين ان كل شيء يعاني نوعا من اضطراب الشخصية هو شخص مجنون او يعاني من علة في قدراته العقلية.

الحقيقة أن اضطراب الشخصية يأخذ شكل سلوكيات وتصرفات حادة تنجم عن اسباب نفسية أو جسدية او كلاهما، فالسلوكات الحياتية تترك بصمتها على الانسان وتفكيره وتصرفاته إما ايجابا او سلبا.


فيما يلي 6 علامات مختصرة إذا كنت تعيشها يوميا فهي تدل على أن شخصيتك بها نوع من الاضطراب :
1. عندما تكون وحيدا وفي فترات الراحة تشعر بالقلق والضيق والخيبة وينتابك شعور عدم القيمة.
2. تتجنب التواصل والاحتكاك بالاخرين، وتتجنب التواصل العاطفي أو إنشاء علاقات عاطفية.
3. سريع الغضب وتقوم بسلوكيات غير مألوفة عند الناس.
4. تفقد القدرة على التواصل مع الناس وفهم متطلباتهم.
5. الشك وعدم الثقة خاصة عند التحدث مع الاخرين لشعورك أنهم سيستغلونك.
6. تنتابك رغبة جامحة بالسيطرة على المواقف والناس، ولديك اهتمام مفرط بالتفاصيل وتجد صعوبة في الاسترخاء وتقوم بكل شيء بنفسك.
أحدث أقدم